Proč cvičit JÓGU?

Proč cvičit JÓGU? Je to cesta vnitřní transformace Mnoho z nás vykonává jednostranný pohyb a v práci často sedíme u počítače, to má za následek bolesti zad, kloubů a svalů. Jóga protáhne všechny svaly na těle, i ty, o kterých jste ani nevěděli. I když si myslíte, že je jóga pomalá a mírná, zdání klame. Nejen, […]

Jóga v denním životě

Jóga v denním životě Rozvíjet vyšší porozumění Účelem knihy „Systém Jóga v denním životě“ podle Mahéšvaránandy je ovlivnit všechny oblasti života nejen pevné zdraví, ale také seberealizaci, vřelé vztahy, svobodu ducha a mysli. Pomocí tohoto systému můžeme v sobě rozvíjet vyšší porozumění sobě samým, smyslu svého života i vztahu k Bohu. Jógová cvičení, která jsou psychosomatická, to znamená, že mají vliv na tělo, mysl, dech […]

Čtyři cesty jógy

Čtyři cesty jógy Rozjímáme o smyslu života Čtyři jógové cesty vyhovují odlišným sklonům a vlohám různých lidí, neboť se lišíme svými city, myšlenkami, cíli a zálibami, tak také existují různé cesty vedoucí k našemu cíli. Nicméně tyto cesty nejsou oddělené, ale naopak jsou navzájem provázány.  Pokud z nás, někdo věří v Boha a obrací se […]

Energetické obaly

Energetické obaly Prastará jógová tradice Každý člověk ovládá pět těl takzvané „Kóši“ neboli energetické obaly, které vycházejí z prastaré jógové tradice. Tři z těchto těl jsou jemnohmotná těla, jedno hrubohmotné a jedno kauzální (nejjemnější). Hrubohmotným tělem je myšleno fyzické tělo jménem Annamajakóša, jemnohmotná těla se nazývají Pránamajakóša, Manómajakóša a Vidžňamajakóša. Nejjemnějším kauzálním tělem je Ánandamajakóša. Symbol, který zobrazuje všech pět těl se nazývá pančakóša nebo pěticípá hvězda (pentagram), viz. obrázek. Podrobnější vysvětlení jednotlivých energetických těl naleznete […]